大家覺得選一本書，要注意那些條件呢?
對我來說，每本書在博客來中
都會有書的大綱介紹與作者介紹
這是我選書的兩大重點!
畢竟從書名中，其實是很難完整了解書中在講些甚麼
而這本排酸療法(2版)，看過相關大綱與作者背景
真的佩服這個作者的經歷，沒想到誤打誤撞，選到一本這好的書!
在這篇文章中
特別將他的大綱都抓出來給大家
讓大家也能在購買前
先看看大綱，再決定要不要下手囉~
加上 博客來本每月的優惠很多
也能趁這個機會挑選自己喜歡的書囉
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
描述：
施銘老師首創的「排酸療法」，
累積40餘年臨床經驗，
打破一般人「生病就要吃藥、打針」的迷思，
強調以自然、安全的方法，
回復體內運作平衡，臨床成效立竿見影！【博客來週年慶優惠折扣-快速到貨網拍】【博客來週年慶-一定要買】
深獲見證者信心推薦的另類療法。
人體在運作後會自然產生乳酸、尿酸、脂肪酸等各種酸性廢物。一般來說，在正常的代謝下身體可以自行排出這些酸性物質，然而環境的汙染、錯誤的飲食習慣、精神壓力等因素，都會使體內產生大量的「酸」，當累積到一定程度後，容易阻礙神經傳導、影響血液循環、造成新陳代謝功能失常，引起各種慢性病、退化性疾病的產生。
「排酸療法」是藉由各種深層震壓方式，促使酸性廢物經由汗腺、尿液、糞便等管道排出體外，讓體內運作恢復正常功能，達到自體自癒的效果。
【見證排酸】
◆「自然療法可分為有形的與無形的，就我所知道的，排酸療法可以算是有形中最厲害的。」--從事另類療法的吳先生。
◆「第一次排酸後，從臺北到基隆的公路局巴士下車時，我愣住了，因為我竟然可以毫無困難地從車上走下來！以往下車總是麻煩司機等一下，然後抓著把手，慢慢的一步一步走下階梯；但今天卻不知不覺就走下車，這個改變實在太大了。」--僵直性脊椎炎患者。
◆「當施老師在說明我的症狀時，老實說從來沒有一位醫師這麼清楚我的問題，突然覺得『啊！我有救了！』內心感到莫名的喜悅。」--深受車禍與剖腹產後遺症困擾的患者。
◆「施老師全身保健的方式，是『從頭到腳，標本兼顧』，現在的我，不但跳出眩暈的漩渦，而且重獲健康。但願有同樣疾病的朋友，也能早日擁有健康的喜悅！」--眩暈症患者
◆「排酸後，發現肚子不脹了，也變得比較柔軟，原本胸部一碰就痛、會胸悶及頭暈的現象竟然突然消失，真是不可思議！」--B型肝炎患者。
須知：
作者： 施銘
新功能介紹- 出版社：書泉
新功能介紹 - 出版日期：2014/08/25
- 語言：繁體中文
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▲美國女泳將曼紐（Simone Manuel）奪100公尺自由式金牌。(圖／達志影像／美聯社)
記者路皓惟／綜合報導
黑人運動能力強，在許多運動都佔盡優勢，唯獨在游泳池中，很少有黑人稱霸，然而這樣的原因究竟為何？答案是，黑人先天素質確實有差，但最大的重點還是在於社會原因，包括經濟條件和種族歧視等問題。
回顧過往奧運歷史，參加游泳的黑人並不多，最著名為1976年蒙特婁奧運，荷蘭女選手布里吉塔（Enith Brigitha），贏得100公尺和200公尺自由式銅牌，不過，自此之後，黑人選手卻沒有增加，每屆奧運黑人游泳選手不超出3位，直到2012倫敦奧運，才有4名黑人選手，其中2名是來自美國。
2008年北京奧運，美國隊黑人泳將瓊斯（Cullen Jones）參加4X100公尺自由式接力，奪下金牌，下一屆倫敦奧運，再次於4X100混合式接力奪金，他也是近年來，最著名的黑人游泳選手之一。
從運動生理角度來看，由於黑人肌肉佔比高於其他人種，黑人每立方公分的肌肉重1.13克，高出白人1.05克，使得黑人先天在水中較容易下沉，且黑人身體密度和骨骼比重，皆比其他種族高，浮力較小，成為黑人先天上的弱勢。
但事實上，身體因素並不是影響黑人游泳的最大原因，而是黑人過往普遍經濟條件較差，游泳池需要高成本來維護，以及訓練所需的龐大金額，經濟條件成為沒辦法投入的原因之一，加上，過去種族歧視嚴重，黑人被禁止進入泳池，在基數少的情況下，也直接造成黑人難以撼動白人稱霸的泳池中。
儘管先天和後天的關係影響，但黑人並非在泳池中毫無競爭力，本屆里約奧運，美國女泳將曼紐（Simone Manuel）就奪得100公尺自由式金牌。
▲白人稱霸泳池已久。(圖／達志影像／美聯社)
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