大家覺得選一本書，要注意那些條件呢?
對我來說，每本書在博客來中
都會有書的大綱介紹與作者介紹
這是我選書的兩大重點!
畢竟從書名中，其實是很難完整了解書中在講些甚麼
而這本孕期營養全指南：電鍋輕鬆煮養好胎100道料理，看過相關大綱與作者背景
真的佩服這個作者的經歷，沒想到誤打誤撞，選到一本這好的書!
在這篇文章中
特別將【博客來週年慶優惠折扣-cp值超高】他的大綱都抓出來給大家
讓大家也能在購買前
先看看大綱，再決定要不要下手囉~
加上 博客來本每月的優惠很多
也能趁這個機會挑選自己喜歡的書囉
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
描述：
電鍋料理蒸輕鬆，孕期養胎最實用！
電鍋料理的四大特點：零油煙、蒸方便、輕鬆煮、不失敗！
由專業營養師推薦、體貼懷孕媽咪的電鍋養胎料理，
讓懷孕媽媽一鍋搞定一桌菜，
輕輕鬆鬆養好胎～
媽咪在懷孕期間的飲食，每一口都與肚子裡的胎兒息息相關，因此對於吃進口的食物要特別謹慎！親自動手做的料理，零添加物且少油少鹽多健康，媽咪吃起來最安心。不過挺了個大肚子，下廚實在很累人，為了減輕媽【博客來週年慶優惠折扣-ptt心得】咪懷孕時的辛苦與麻煩，本書精心設計了超過100道的電鍋養胎食譜，包含飯、粥、湯、麵、甜品、家常菜、日韓菜色等各式料理，絕對可以滿足孕媽咪挑剔的味蕾。此外，對於孕期媽咪常常會有的不適症狀，像是孕吐、腰痠背痛、水腫等，更特別設計了對症調理的食療菜單，幫助懷孕媽咪解緩各種不舒服的症狀。還有懷孕媽咪最想知道的孕期迷思大破解，讓媽媽可以安心舒適的度過整個孕期，用懶人電鍋料理輕鬆養好胎！
本書六大特色
【特色一】營養師大力推薦！100道以上專為孕媽咪特別設計的電鍋養胎料理。
搜羅網路上的人氣電鍋料理食譜，並搭配懷孕媽咪在各個孕期所需的營養素，設計出100道以上好學、易做、零失敗的電鍋養胎懶人料理。電鍋可以用來蒸、煮、燉、滷、炒、煎、烤，用途廣泛，使用方便，孕期媽咪行動不便，用電鍋來烹調食物，方便簡單無油煙，就算是不擅料理的媽咪，也能輕鬆變出一桌佳餚。
【特色二】不同孕期要特別補充的營養也不同，吃對食物就能養好胎！
詳細介紹懷孕初期、懷孕中期和懷孕後期分別要特別補充的營養，以及各種營養素對胎兒發育的好處，告訴懷孕媽咪要吃些什麼，才能讓媽媽寶寶都健康。
【特色三】緩解孕期不適的對症調養食譜。
懷孕前期和後期會有許許多多讓媽咪感到不適的症狀，利用飲食調養，不但可以緩症狀，更不用擔心會對寶寶有不好的影響。
【特色四】媽咪的小確幸～美味又簡單的養胎電鍋甜品。
自己動手作甜點，不但可以控制甜度，也不用擔心會有不明的添加物，再加上電鍋甜品簡單易做，可以隨時滿足懷孕媽咪想吃甜食的慾望，養胎又解饞。
【特色五】懷孕媽媽最想知道的孕期迷思，通通在這裡！
自古流傳下來的孕期禁忌【博客來週年慶優惠折扣-展覽出清】與迷思，到底哪些是對的？哪些是錯的？本書從科學的角度解釋，給您最正確的解答。
【特色六】方便學、輕鬆煮的QRcode影音教學。
只要拿出手機或平板，掃一掃書中的QRcode，馬上為您示範最簡單易懂的烹飪教學，就算是第一次做菜，也能一學就會！
須知：
作者： 樂媽咪名廚團隊/編著, 郭怡君/審訂
新功能介紹- 繪者：吳維雲
- 出版社：双美生活文創
新功能介紹 - 出版日期：2016/03/01
- 語言：繁體中文
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標籤註解：
孕期營養全指南：電鍋輕鬆煮養好胎100道料理 書評
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▲陳琥（左）與楊培宏。（圖／記者王真魚攝）
記者歐建智／台北報導
中信兄弟決心今年球季甚至總冠軍賽，都不會讓陳琥在一軍出賽，楊培宏表示，讓陳琥在總冠軍賽出賽是摧毀，而非增加信心，透過有計畫的栽培，期望陳琥在2、3年後成為兄弟的第5號先發投手。
為了讓陳琥一步一步茁壯，不要太早經歷職棒的一軍世界，中信兄弟與總教練、經紀人共同擬定一套保護及培養陳琥的計畫。
楊培宏表示，如果打進總冠軍賽也不會讓陳琥出賽，在總冠軍賽出賽有時可以增加信心，但也會遭到摧毀，「就我個人認為，應該是摧殘，因為叫18歲的投手去投總冠軍賽，面對2萬人的投球壓力，是一種摧毀。」
他表示，即便明年上半季球隊戰績吃緊，而且陳琥在二軍稱霸，也不會讓他上一軍，一定要等到用球數達到標準，真的可以一軍投球，最快明年下半季才會出賽。
楊培宏表示，中職至今還未栽培出一位出色的高中投手，這是需要精密的計算及保護，期待陳琥在2、3年後成為兄弟的第5號先發。
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